“Hem mükemmel üret, hem sağlıklı yaşa, hem de mutlu ol. Ama fazla da yavaşlama.”
Modern performans çağının yazılmamış kuralı bu. Özellikle yaratıcı bireyler, genç profesyoneller ve sporda/sanatta yükselme çabasındaki kişiler için bu denge, çoğu zaman bir çelişki haline gelir. Bu atölyede şunları birlikte sorguluyoruz:
- Gerçekten dengede mi olmak istiyoruz, yoksa sadece “dağılmamak” mı istiyoruz?
- Performans ile özel hayat arasında duvar örmek mi gerekir, yoksa geçirgen sınırlar mı?
- Zamanı yönetmek mi enerjiyi ve anlamı yönetmek mi?
- Kimliğim işimle mi bütünleşiyor?
Psikoloji, nörobilim ve antropoloji ekseninde; üretkenliğin bedensel ve duygusal yansımalarını analiz ediyoruz. İş/yaşam dengesi kavramını, klasik “zamanı bölüş” formülünden çıkarıp; “bütünsel bir varoluş biçimi” olarak yeniden tanımlıyoruz.